Simple Silence Technique

Here’s a simple silence technique Carlos gave us. We probably all heard it before, but I’ll go into more detail in order to help out people who have no experience with this. The instructions include some requirements, but don’t let that stop you. If you don’t have the requirements, imagine you do as part of the technique. The main thing is to try it as soon as possible. And if you have any questions, I can probably answer them.

    Get a very comfy chair that you can sink into, if you fall asleep but are awake. You’ll be paralyzed in that case, so make sure that if you’re paralyzed, at least the chair won’t dig into you.

Make sure there’s sides on it, in case you enter into dreaming. It wouldn’t be unusual to sleep walk while doing this exercise, which might just amount to falling sideways.

The sides will help wake you up if you end up in a phantom copy of your room. I once drove the armchair through the wall and down the street. That’s fine. Nothing to worry about in that case, and you don’t need any brakes. But leaving the armchair could be a little risky until you get used to walking in your sleep.

The cheapest old beat up armchair from the second hand store would be excellent if you don’t have one. Sometimes you can get those for free, when someone drops it off at night, or the store doesn’t want it.

Or best yet, try to get the armchair from “The Matrix”. Carlos liked that movie; he might visit just to see it. Or, something that looks like Carlos might visit.

2. Go to the river and find rocks which fit perfectly between all of your fingers. That’ll be 4 on the left, and 4 on the right. Don’t settle for almost ok, get the best. The fingers will be slightly curved when you use them, so fit them to curved fingers. And yes, some are longer than others. They should likely tend to be a little flat too. That makes them easier to keep in place. And well rounded so that there’s no hard edges.

There’s nothing magic about curling the fingers. It’s just so that you can grip the rocks better. If you’re a Mr. Spock fan and can do the finger salute, I guess you could keep the fingers straight while you squeeze them together. Might even work better. But curved is the usual way.

Someone in class even duct taped the rocks between their fingers so they’d be in place all night. I suspect that isn’t really helpful, but the enthusiasm is good. Maybe some mittens if you feel like doing that.

When you find them, make sure they’re ideal. And now, never change them. Those 8 will become power objects, so don’t show disloyalty to them by always trading up for a better rock.

3. Shout “INTENT!!!” as loudly as you can, while looking into the distant clouds just above the horizon. But while shouting "Intent!!!", be thinking "I need silence!"

You’ve just intended some help from infinity.

If you’re shy, it’s fine to do this where there are no people. You don’t have to shout it all night long in the middle of Westwood, as one woman was rumored to have done. Once is more than enough.

4. Sit in the armchair, and estimate the size of small pillow you could hug, so that the top of the pillow could help hold your head up. It’s just because you will almost surely learn to fall asleep while awake, and it’s uncomfortable if your head fell to your chest. Mostly you won’t use the pillow unless you run into this issue, but keep it in arms range when practicing. I just keep it on my lap, because it’s also nice to rest the hands with the rocks on the pillow, so squeezing them is all you have to worry about.

5. Now you’re ready to do the technique. It might be best if the light in the room is subdued, in case you have dreaming visions. Less light makes those easier to follow.

Just sit in the chair with eyes closed, rocks between the fingers, and stop that internal dialogue. Don’t fret if you can’t even go 1 second without some word popping into your mind. In fact, that’s not an issue. That isn’t what causes the internal dialogue, it’s only a symptom. And this is also why you have the rocks. Squeeze harder to go longer!

You’re looking specifically for the “thing” that causes the internal dialogue. That’s your attention, focusing on something. In the beginning it’ll just feel like an annoying memory you can’t get out of your head. But in its purest form, it’s a beam of awareness you focus on reality. It directs the assemblage point.

There’s nothing more I can say about how to silence it; that’s personal. Or maybe it’s not, but we don’t have enough people who can describe what it’s like for them, to know if there’s some universal advice for how to proceed in stopping it.

Here’s what you are looking for:

A. You blank out and forget what you were doing. That’s good! Just resume. At first, we can’t retain awareness after a shift of the assemblage point. We’ve been trained to be unaware when that happens, with TV even telling us, the more unconscious you are at night, the better. They call it, “Deep restful sleep”. In fact, you're just resting from your obesessive internal dialogue. Once you can stop it, you're always resting.

Unfortunately, you will need a little practice to give up that bad habit of becoming unconscious at night. You get the practice during this frustrating stage where you believe you can’t remember to keep practicing and are repeatedly dozing off or blanking out. That’s not what’s happening at all.

B. Your head falls forward in a jarring way. That’s good! You fell asleep, but you retained awareness. Otherwise you wouldn’t have noticed it. Try to notice it earlier in the fall.

Falling means you moved your assemblage point. Even better if it keeps falling forward, only seconds after you had to lift it back up. Keep that up. You’re making your assemblage point’s position a tiny bit more flexible. It’s sort of like leaving tiny little candles along a long dark path, so that you can go back more easily.

But don't bop it up and down on purpose, like a heavy metal fan. Nothing in sorcery requires pretending, and simulating the result doesn't get you anything. We've all been pretending long enough! Time for the real thing.

C. Weird sensations like falling, expanding, or traveling. Spatial distortions, despite the fact that you have your eyes closed.

That’s the assemblage point moving. Try to learn what it feels like, and extend it. Try to make it move slower and last longer. But forget about that book deal for now, that’ll just make it move back.

D. A perception of light but with your eyes closed, and the light doesn’t seem to correspond to the light in the room. Fan the light by rotating your sight of it. Just look around the edges in a clockwise path.

Blow into the center of it. Try to figure out how to make it brighter, but don’t forget to keep up the silence. And did you forget to press the rocks? Don’t.

The interaction with a “real phenomena” (like seeing that light and trying to make it stronger), will give you feedback for deeper silence. That means, you’ll realize what is at the base of silence that you can emphasize, and it makes the light brighter. You’ve got yourself a “silence meter”, which gives measurements on how silent you are!

You've also got something to focus your attention on, so it doesn't fantasize.

Eventually, if you learn how to increase the silence so that it’ll increase the brightness, you’ll stop the world. But don’t expect to realize that until later. Despite what's implied in Carlos' books, there's no orgasm associated with stopping the world.

E. You can suddenly see the room, or the floor and your legs, but your eyes are closed. Jackpot! You’re soundly in the second attention. You’ve activated the dreaming body. And it's a dream copy of your room! Isn't that a 3rd or 4th gate of dreaming thing?

But don’t expect one time to be a big deal. You have to keep it up. And so if you can see the room with your eyes closed, don’t get impatient. Keep watching it as long as you can. If you get a strange idea that you can interact with it, but remain in the chair, go for it.

I don’t recommend standing up and walking into your dream vision, unless it’s in your dreaming body. And you can’t “cause” that to happen; you just realize at one point, you could do it. So you do.

Another thing that can happen is, to be aware through both at the same time. You see your dream vision, but you can "shift" back to only being in the chair. And then you can hold them both at the same time by slowly opening your eyes, while keeping the dream.

Don't. You'll vomit. I can only presume, you've tapped into the edge of the third attention, or else I can't figure a reason to puke. But you will. Only do 1 at a time, but shifting back and forth between them is very good practice.

F. You see a dreaming scene, but you're fully aware that you're still sitting in the chair. That’s the dreaming attention activated. Just watch it as long as you can. It’s also good to interact with it. Speak to the people you see in the visions. But don’t forget to force yourself silent, even though it’s gotten very entertaining. If you don’t, the internal dialogue will be stimulated by the dreaming scene, and it’ll fade away.

G. You go into a dream. Typically, it feels like you just forgot and fell asleep. You didn’t. You moved your assemblage point, and retained some residue of waking consciousness.

If you retain enough residue to remember to look at your hands, find out who’s around that you can interact with, and interact with them. Pick someone nice looking who seems to take an interest in you, and remember that if it gets difficult, you can stare at them until they change into something else, or go away.

H. You hear a very loud knocking on the door. I don’t know what the hell that is. If anyone figures it out, let me know. I got tired of getting up to see no one there. Fortunately, you'll become familiar with what sound from the second attention is like, versus sound from this reality. So you won't have to get up.

I. You hear the phone ring, but in fact it did not. See #H. Oddly, Joshu Sasaki used this for his "koan". But I'm not sure he really thought you'd hear the phone ring when it really hadn't. He was just trying to "amercanize" his zen puzzles.

J. Someone shouts your name. That’s very good! It means someone (inorganic?) noticed your efforts and you might get a little help if you keep it up. Try to notice if it’s a male or female voice. I hate to admit it, but once I heard Kylie shout my full name, like a scolding mother. But it was fortunate. I was in a blank world of fog with no thoughts, and wouldn't have remembered that I stopped the world, without that shout.

K. You see a single object. That's useful for understanding "intent". Try stating another object you'd like, something simple like "spatula". Eventually you can learn to see anything you request. When you can do that, you can pan over the city looking down. You just ask for a building in the city, and when you see it, intend it to scroll. But watch out for requesting things like, "panties". You'll get them, complete with model, but it'll become a bad habit. You'll become fascinated with tinkering with the model and her ethnicity. And then they'll show up without asking.

L. Something swoops across the room, possibly from the upper right to the lower left. You perceive it as soundless and sightless, since your eyes are closed, but somehow black. And you'll realize, something has been swooping periodically all of your life. That's an inorganic being. But you can't interact with it at that level, it won't do any good to watch for swooping. If it's there to help you, you'll just "coincidentally" have a flashy experience within a short amount of time. Could be as long as 10 minutes through. Or the swoop might bring back your internal dialogue, and you'll be out of luck for that help.

M. The back of your neck at the head makes a loud popping sound. This is likely caused by relaxing in a way you don't normally relax the neck muscles, and the head re-aligns to the end of the spine. Carlos mentioned this sound in one of his books, saying it's the second attention popping out. If you have this effect, it certainly means the silence is relaxing you. Try to remember what just happened before it. Were you in a vision?

N. Your breathing changes to become automatic and smooth, and if you have asthma, it goes away. It means you're getting more silent. But don't try to simulate that breath. Let it happen naturally so you can use it as a tool to judge success.

O. There's a blinding flash of light, and a very loud explosion sound. My theory on why this happens is that your assemblage point moved, you remained there perhaps unaware for some time, but then started to notice it and energy was released. That reminded you of an explosion because explosions also cause a sudden shift of the assemblage point, due to fright. So your second attention made an explosion for you. On the other hand, there might be another cause, but it's not uncommon to experience this. The meditation people might have said, "you released stress". Not quite. You released energy. A movement of the assemblage point to a place you don't usually experience is often accompanied by a release of energy.

P. You have a shiver running up your body, and maybe even have goose bumps. It's not shakti. It's a movement of the assemblage point to a pleasant position. Spielberg knows how to accomplish this. He tries to produce this effect towards the end of his movies. Remember when ET makes the bike fly, or when the UFO finally shows itself to everyone? It's possible to coax the assemblage point using ordinary interactions, something Carlos coveted in his class. I don't know his techniques except that he gave a couple of lectures on "cognitive dissonance". Gazing at an object you can't recognize (such as the red rag that looked like an animal in one of Carlos' books) would qualify as using cognitive dissonance to shift the assemblage point. It's all about moving that point, unfortunately. Silence alone doesn't move it right away.

Q. You start to see the source of the internal dialogue as images and feelings, and you can isolate individual perceptions. You realize some of them belong to a string that flows automatically, against your desire. They feel like a point in space that you could ignore, if you could just relax. You're at the very very start of losing the human form.

Z. A book deal. Watch out for that too. It’s the fliers mind coming to bring you back to reality.

******************************************

Превод: Google Преводач

Техника на проста тишина.

Ето една проста техника на тишината, която Карлос ни даде. Вероятно всички сме го чували и преди, но ще вляза в повече подробности, за да помогна на хора, които нямат опит с това. Инструкциите включват някои изисквания, но не позволявайте това да ви спре. Ако нямате изискванията, представете си, че го правите като част от техниката. Основното нещо е да опитате възможно най-скоро. И ако имате някакви въпроси, вероятно мога да отговоря на тях.

    Вземете много удобен стол, в който можете да потънете, ако заспите, но сте будни. В такъв случай ще бъдете парализирани, така че се уверете, че ако сте парализирани, поне столът няма да ви копае.

Уверете се, че има страни по него, в случай че влезете в сънуването. Не би било необичайно да се разхождате по време на сън, докато правите това упражнение, което може просто да се окаже падане настрани.

Страните ще ви помогнат да се събудите, ако се окажете във фантомно копие на стаята си. Веднъж прокарах креслото през стената и надолу по улицата. Това е добре. В този случай няма за какво да се притеснявате и нямате нужда от спирачки. Но напускането на фотьойла може да бъде малко рисковано, докато не свикнете да ходите насън.

Най-евтиният стар бит фотьойл от магазина втора ръка би бил отличен, ако нямате такъв. Понякога можете да ги получите безплатно, когато някой ги остави през нощта или магазинът не го иска.

Или най-добре, опитайте се да вземете креслото от „Матрицата“. Карлос хареса този филм; той може да посети само за да го види. Или нещо, което изглежда като Карлос може да посети.

2. Отидете до реката и намерете скали, които пасват идеално между всичките ви пръсти. Това ще бъдат 4 отляво и 4 отдясно. Не се задоволявайте с почти добре, вземете най-доброто. Пръстите ще бъдат леко извити, когато ги използвате, така че ги поставете върху извити пръсти. И да, някои са по-дълги от други. Те вероятно би трябвало да са малко плоски. Това ги прави по-лесни за поддържане на място. И добре заоблени, така че да няма твърди ръбове.

Няма нищо вълшебно в навиването на пръстите. Просто за да можете да хващате камъните по-добре. Ако сте фен на г-н Спок и можете да поздравите пръстите, предполагам, че можете да държите пръстите изправени, докато ги стискате заедно. Може дори да работи по-добре. Но извитият е обичайният начин.

Някой в ​​клас дори е залепил скалите между пръстите си, за да останат на място цяла нощ. Подозирам, че това наистина не е полезно, но ентусиазмът е добър. Може би някои ръкавици, ако ви се иска да правите това.

Когато ги намерите, уверете се, че са идеални. И сега, никога не ги променяйте. Тези 8 ще станат мощни обекти, така че не показвайте нелоялност към тях, като винаги търгувате за по-добра скала.

3. Извикайте „НАМЕРЕНИЕ !!!“ възможно най-силно, докато гледате в далечните облаци точно над хоризонта. Но докато крещите „Намерение !!!“, мислете „Имам нужда от тишина!“

Току-що сте предвидили някаква помощ от безкрайността.

Ако сте срамежлив, добре е да правите това там, където няма хора. Не е нужно да го крещите цяла нощ насред Уестууд, както се говореше за една жена. Веднъж е повече от достатъчно.

4. Седнете в фотьойла и преценете размера на малката възглавница, която можете да прегърнете, така че горната част на възглавницата да ви помогне да държите главата си нагоре. Просто защото почти сигурно ще се научите да заспите, докато сте будни, и е неудобно, ако главата ви е паднала на гърдите. Обикновено няма да използвате възглавницата, освен ако не срещнете този проблем, но го дръжте в обхвата на оръжията, когато практикувате. Просто го държа в скута си, защото също е хубаво да почивате ръцете си с камъните на възглавницата, така че стискането им е всичко, за което трябва да се притеснявате.

5. Сега сте готови да изпълните техниката. Може да е най-добре светлината в стаята да е слаба, в случай че сънувате видения. По-малко светлина прави тези по-лесни за следване.

Просто седнете на стола със затворени очи, скали между пръстите и спрете този вътрешен диалог. Не се притеснявайте, ако не можете дори да минете 1 секунда, без да ви изникне дума. Всъщност това не е проблем. Това не е причината за вътрешния диалог, а само симптом. И това е и причината да имате скалите. Стискайте по-силно, за да отидете по-дълго!

Търсите специално „нещото“, което причинява вътрешния диалог. Това е вашето внимание, фокусирайки се върху нещо. В началото просто ще се чувствате като досаден спомен, който не можете да излезете от главата си. Но в най-чистата си форма това е лъч от осъзнаване, който фокусирате върху реалността. Той насочва точката на сглобяване.

Няма какво повече да кажа за това как да го заглуша; това е лично. Или може би не е, но нямаме достатъчно хора, които могат да опишат как е за тях, за да знаят дали има някои универсални съвети за това как да продължат да го спират.

Ето какво търсите:

А. Изпразвате се и забравяте какво правите. Това е добре! Просто възобновете. Отначало не можем да запазим информираност след смяна на точката на сглобяване. Обучени сме да не знаем, когато това се случи, като телевизията дори ни казва, колкото по-безсъзнателни сте през нощта, толкова по-добре. Наричат ​​го „Дълбок спокоен сън“. Всъщност вие просто си почивате от натрапчивия си вътрешен диалог. След като успеете да го спрете, вие винаги си почивате.

За съжаление ще ви трябва малко практика, за да се откажете от този лош навик да изпадате в безсъзнание през нощта. Получавате практиката по време на този разочароващ етап, когато вярвате, че не можете да си спомните да продължите да практикувате и многократно дремете или изгасвате. Това изобщо не се случва.

Б. Главата ви пада напред по дразнещ начин. Това е добре! Заспахте, но запазихте осъзнаване. В противен случай нямаше да го забележите. Опитайте се да го забележите по-рано през есента.

Падането означава, че сте преместили точката си на сглобяване. Още по-добре, ако продължава да пада напред, само секунди след като трябваше да го вдигнете обратно. Продължавайте така. Вие правите позицията на вашата точка на сглобяване малко по-гъвкава. Това е нещо като да оставите малки свещички по дълъг тъмен път, за да можете да се върнете по-лесно.

Но не го премествайте нарочно нагоре и надолу, като фен на тежък метал. Нищо в магьосничеството не изисква преструване и симулирането на резултата не ви дава нищо. Всички се преструваме достатъчно дълго! Време е за истинското.

В. Странни усещания като падане, разширяване или пътуване. Пространствени изкривявания, въпреки факта, че имате затворени очи.

Това е точката на сглобяване. Опитайте се да научите какво е усещането и да го разширите. Опитайте се да го накарате да се движи по-бавно и да продължи по-дълго. Но забравете за тази сделка с книги засега, това просто ще я накара да се върне назад.

Г. Възприемане на светлина, но със затворени очи и изглежда, че светлината не съответства на светлината в стаята. Вентилирайте светлината, като завъртите зрението си. Просто огледайте краищата по посока на часовниковата стрелка.

Духайте в центъра му. Опитайте се да разберете как да го направите по-ярък, но не забравяйте да запазите тишината. И забравихте ли да натиснете скалите? Не го прави.

Взаимодействието с „реални явления“ (като да видите тази светлина и да се опитате да я направите по-силна), ще ви даде обратна връзка за по-дълбоко мълчание. Това означава, че ще разберете какво е в основата на тишината, което можете да подчертаете, и това прави светлината по-ярка. Имате си „метър за тишина“, който дава измервания за това колко мълчите!

Имате и нещо, върху което да съсредоточите вниманието си, така че да не фантазира.

В крайна сметка, ако научите как да увеличите тишината, така че да увеличи яркостта, ще спрете света. Но не очаквайте да осъзнаете това до по-късно. Въпреки това, което се подразбира в книгите на Карлос, няма оргазъм, свързан със спирането на света.

Д. Можете изведнъж да видите стаята, или пода и краката си, но очите ви са затворени. Джакпот! Вие сте стабилно във второто внимание. Активирали сте сънуващото тяло. И това е мечтано копие на вашата стая! Не е ли това 3-та или 4-та порта на сънуващото нещо?

Но не очаквайте един път да е голяма работа. Трябва да продължите. И така, ако можете да видите стаята със затворени очи, не се притеснявайте. Продължавайте да го гледате, докато можете. Ако получите странна идея, че можете да взаимодействате с нея, но останете на стола, продължете.

Не препоръчвам да се изправите и да влезете във вашата мечтана визия, освен ако не е в сънуващото ви тяло. И не можете да „накарате“ това да се случи; просто осъзнавате в един момент, че можете да го направите. Така че го правите.

Друго нещо, което може да се случи, е да бъдете наясно и през двете едновременно. Виждате мечтаната ви визия, но можете да се „прехвърлите“ назад, за да бъдете само на стола. И тогава можете да ги задържите едновременно, като бавно отворите очи, като същевременно запазите мечтата.

Недей. Ще повърнеш. Мога само да предположа, че сте се докоснали до ръба на третото внимание, или иначе не мога да намеря причина да бълвам. Но вие ще го направите. Правете само по 1 наведнъж, но превключването между тях е много добра практика.

Е. Виждате сънуваща сцена, но сте напълно наясно, че все още седите на стола. Това е активираното сънуващо внимание. Просто го гледайте толкова дълго, колкото можете. Също така е добре да взаимодействате с него. Говорете с хората, които виждате във виденията. Но не забравяйте да се принудите да мълчите, въпреки че стана много забавно. Ако не го направите, вътрешният диалог ще бъде стимулиран от сънуващата сцена и той ще изчезне.

Г. Влизаш в сън. Обикновено се чувства, че просто сте забравили и сте заспали. Не сте. Преместихте точката си на сглобяване и запазихте някакъв остатък от будно съзнание.

Ако задържате достатъчно остатъци, за да запомните да погледнете ръцете си, разберете кой е наоколо, с който можете да взаимодействате и да взаимодействате с тях. Изберете някой с хубав външен вид, който изглежда се интересува от вас, и не забравяйте, че ако стане трудно, можете да се взирате в тях, докато не се превърнат в нещо друго или да си отидат.

З. Чувате много силно почукване на вратата. Не знам какво по дяволите е това. Ако някой го разбере, нека ме уведоми. Омръзна ми да ставам, за да не видя никой там. За щастие ще се запознаете с това какъв е звукът от второто внимание спрямо звука от тази реалност. Така че няма да се налага да ставате.

I. Чувате телефонния звън, но всъщност не. Вижте #H. Колкото и да е странно, Джошу Сасаки използва това за своя „коан“. Но не съм сигурен, че той наистина е мислил, че ще чуете телефонния звън, когато всъщност не е. Той просто се опитваше да „американизира“ своите дзен пъзели.

J. Някой вика името ти. Това е много добре! Това означава, че някой (неорганичен?) Е забелязал вашите усилия и може да получите малко помощ, ако продължите така. Опитайте се да забележите дали това е мъжки или женски глас. Мразя да го призная, но веднъж чух Кайли да извика пълното ми име, като укорителна майка. Но имаше късмет. Бях в празен мъглав свят без никакви мисли и нямаше да си спомня, че спрях света, без този вик.

К. Виждате един обект. Това е полезно за разбиране на "намерението". Опитайте да посочите друг обект, който искате, нещо просто като "шпатула". В крайна сметка можете да се научите да виждате всичко, което поискате. Когато можете да направите това, можете да се придвижите над града с поглед надолу. Просто питате за сграда в града и когато я видите, възнамерявате да я превъртите. Но внимавайте да поискате неща като „бикини“. Ще ги получите в комплект с модел, но това ще се превърне в лош навик. Ще останете очаровани от бъркотията с модела и нейната етническа принадлежност. И тогава те ще се появят, без да питат.

Л. Нещо се плъзга из стаята, вероятно от горния десен ъгъл в долния ляв. Вие го възприемате като беззвучен и беззривен, тъй като очите ви са затворени, но някак черни. И ще осъзнаете, че нещо се е извивало периодично през целия ви живот. Това е неорганично същество. Но не можете да си взаимодействате с него на това ниво, няма да е от полза да гледате за накланяне. Ако тя е там, за да ви помогне, просто „случайно“ ще имате блестящо преживяване за кратък период от време. Може да продължи до 10 минути. Или замахът може да върне вътрешния ви диалог и няма да имате късмет за тази помощ.

М. Задната част на врата ви на главата издава силен пукащ звук. Това вероятно е причинено от отпускане по начин, по който обикновено не отпускате мускулите на врата, и главата се пренастройва към края на гръбначния стълб. Карлос спомена този звук в една от книгите си, казвайки, че това е второто внимание, което изскача. Ако имате този ефект, това със сигурност означава, че тишината ви отпуска. Опитайте се да си спомните какво се е случило преди това. Бяхте ли във визия?

N. Дишането ви се променя, за да стане автоматично и гладко и ако имате астма, то изчезва. Това означава, че ставате по-мълчаливи. Но не се опитвайте да симулирате този дъх. Нека това се случи естествено, за да можете да го използвате като инструмент за преценка на успеха.

О. Има ослепителна светкавица и много силен звук от експлозия. Моята теория защо това се случва е, че точката ви на сглобяване се премести, останахте там може би известно време, но след това започнахте да го забелязвате и енергията беше освободена. Това ви напомни за експлозия, защото експлозиите също причиняват внезапно изместване на точката на сглобяване, поради уплаха. Така че второто ви внимание направи взрив за вас. От друга страна, може да има друга причина, но не е необичайно да се случи това. Хората за медитация биха могли да кажат, „освободихте стреса“. Не точно. Освободихте енергия. Движението на точката на сглобяване към място, което обикновено не изпитвате, често е придружено от освобождаване на енергия.

П. Имате тръпки по тялото и може би дори имате настръхване. Това не е шакти. Това е движение на точката на сглобяване в приятна позиция. Спилбърг знае как да постигне това. Той се опитва да произведе този ефект към края на филмите си. Спомняте ли си кога ET кара моторът да лети или когато НЛО най-накрая се покаже на всички? Възможно е да накарате точката на сглобяване да използвате обикновени взаимодействия, нещо, което Карлос е пожелал в своя клас. Не познавам техниките му, освен че той изнесе няколко лекции на тема „когнитивен дисонанс“. Гледането на обект, който не можете да разпознаете (например червения парцал, който приличаше на животно в една от книгите на Карлос), би се квалифицирало като използване на когнитивен дисонанс за преместване на точката на сглобяване. Всичко е свързано с преместване на тази точка, за съжаление. Само тишината не го движи веднага.

В. Започвате да виждате източника на вътрешния диалог като образи и чувства и можете да изолирате индивидуалните възприятия. Осъзнавате, че някои от тях принадлежат към низ, който протича автоматично, срещу вашето желание. Те се чувстват като точка в пространството, която бихте могли да игнорирате, ако можете просто да се отпуснете. Вие сте в самото начало на загубата на човешката форма.

Z. Сделка за книга. Внимавайте и за това. Умът на летците идва да ви върне в реалността.

Източник

Author signature

-V-